Tips Untuk Ibu Hamil, Dan Makanan Sehat Agar Tidak Terjadi Keguguran

Tips Untuk Ibu Hamil, Dan Makanan Sehat Agar Tidak Terjadi Keguguran
Tips Untuk Ibu Hamil, Dan Makanan Sehat Agar Tidak Terjadi Keguguran 
Jendela24.com - Kesehatan adalah hal yang terpenting bagi siapapun dan kesehatan juga sangat penting untuk ibu hamil.Apa lagi salah satu ketakutan yang terbesar semua wanita hamil adalah keguguran.Karna keguguran dapat meninggalkan dampak negatif pada jiwa wanita.
Seperti yang kita ketahui,kehamilan merupakan fase yang sangat sensitif dalam kehidupan wanita, ia juga harus mengurus sangat baik dirinya dan juga bayinya agar tumbuh sehat di dalam rahim.

Sedikit kesalahan selama kehamilan, dpat menyebabkan konsekuensi yang tidak diinginkan dan sangat dapat mempengaruhi ibu dan anak.

Semakin sehat ibu makan selama kehamilannya, dan bayi yang ada di dalam kandungan juga ikut sehat.

Ada beberapa makanan yang seorang wanita hamil tidak harus konsumsi, karena mereka dapat menyebabkan keguguran .

1. Sayuran dan buah-buahan mentah yang tidak dicuci bersih

Sayur dan buah-buahan mentah yang tidak dicuci mengandung berbagai mikroba berbahaya yang dapat menyebabkan risiko infeksi, akhirnya itu akan mengarah pada keguguran.

2. Minum kopi terlalu banyak

Minum kipo berlebihan selama kehamilan jua dapat menyebabkan kegugurab, kelebihan kafein dapat menghasilkan panas tubuh pada wanita.

3. Teh Hijau berlebihan

Studi penelitian juga mengatakan bahwa minum lebih dari secangkir teh hijau perhari juga dapat menyebabkan keguguran, teh hijau juga mengandung kafein.

4. Lengkeng

Lengkeng buah yang harus dihindari oleh wanita hamil, karena dapat meningkatkan panas tubuh, menyebabkan perdarahan vagina dan keguguran.

5. Biji wijen

Biji wijen merupakan bahan yang dapat meningkatkan panas tubuh wanita selama kehamilan,khususnya bila dicampur dengan madu, menyebabkan keguguran.

6. Hati hewan

Jika Anda seorang pemakan daging, maka anda harus menghindari makan hati hewan. walaupun makan ini sangat kaya vitamin A, namun dapat menyebabkan cacat feotal dan keguguran.

7. Ikan

Jenis ikan tertentu yang tinggi kandungan merkuri yang juga dapat menyebabkan aborsi spontan pada wanita hamil juga.


Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Tips Untuk Ibu Hamil, Dan Makanan Sehat Agar Tidak Terjadi Keguguran "

Posting Komentar